Erster Lehrgang nach dem Lockdown

Rechtzeitig angekündigt war der Lehrgang des Goju_Ruy Landesverbandes Baden- Württemberg für Dan Träger in Hardthausen. Kindertrainer des FSV Karate Bad Friedrichshall Josef Birli und Ralph Plagmann nehmen diese Gelegenheit nach einer 9 monatigen Trainingspause mit Begeisterung wahr. Michael Knobloch, erster Vorsitzender des Goju_Ryu Verbandes Baden-Württemberg, begrüßt die Teilnehmer, Klaus Fingerle 7. Dan und Stilrichtungswart im Landesverband eröffnet die Veranstaltung und Christian Schollenberger 7. Dan und 2. Vorsitzender im GKVBW führt den Lehrgang durch.
Vor dem Training gilt es jedoch das Einhalten der zur Zeit geltenden Corona Verordnung zu gewährleisten. Die 3 G Regeln werden durch einen Schnelltest vor Ort ergänzt, Maskenpflicht in der Halle und die AHA Regeln werden eingehalten, so daß einem Vorschrift mäßigem Training in der großzügigen Buchsbachhalle in Hardthausen nichts mehr im Wege steht.
Trainingsinhalt für die knapp 30 Karateka ist die Anwendung der klassischen Katas und ihre Unterschiede zu den reinen Wettkampf Katas. Dabei handelt es sich um Stil- und Perfektionsübungen ohne Gegner. Sie bilden die Grundlagen für das Erlernen der jeweiligen Kampftechnik und erfordern Bestimmtheit und Präzision.
Nach kurzer Einführung geht es in die praktische Erprobung. Richtig angewendet lassen sich dabei erstaunliche Verbesserungen bei Stepp Bewegungen, Faust- oder Fußtechniken erreichen. Mit zunehmender Übung stellt sich heraus, dass mit dem Zusammenspiel von Beinstreckung, Rotation der Hüfte, Streckung des Armes und Arretierung am Endpunkt eine enorme Leistungsverbesserung erreicht werden kann.
Im Anschluß findet für die teilnehmenden Prüfer noch ein Prüferlehrgang statt, der mit der Lizenzverlängerung endet.

(Bilder siehe Galerie)

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