Gesundheitssport Karate“ für Ältere plus/minus 50
Seit Anfang Oktober bietet Sensei Werner, wie bereits im Frühjahr erfolgreich durchgeführt, unter dem Qualitätssiegel „Gesundheitssport Karate“ ein zertifiziertes Präventions-und Bewegungskonzept an, das sich gerade für die Altersgruppe plus/minus 50, positiv auswirkt.
Der Schwerpunkt liegt in der nachhaltigen Verbesserung des Muskel- und Skelett-Systems. Durch dynamische Bewegungsformen werden Koordination, Gleichgewicht und Kondition mit trainiert, so dass dadurch die Entspannungsfähigkeit, das Körpergefühl und das Selbstbewusstsein positiv beeinflusst werden können.“
Eingebettet in die Grundtechniken des Karate (Kihon) können diese Teilnehmer nach erfolgreicher Kursteilnahme auf Wunsch in die Abteilung übernommen werden.
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